Ved hjelp av hjernens plastisitet
Mentorprogram:
Frihet fra smerte og utmattelse-
16-ukers, 1-1 oppfølging via zoom
Lær hvordan du kan hjelpe kroppen din ut av:
stress, smerte og utmattelse
-med kunnskap basert på hjernens plastisitet og regulering av nervesystem.
Dette grunnkurset gir deg viktige steg mot en friskere kropp og et liv med mer energi.
Høres dette kjent ut?
Du føler deg konstant utmattet, selv etter hvile, og lurer på hvorfor kroppen aldri får tilbake energien.
Du opplever smerter eller spenninger som ikke ser ut til å ha en fysisk årsak, men som likevel holder deg tilbake i hverdagen.
Du har prøvd "alt" – hvile, kostholdsendringer, behandlinger – men ingenting ser ut til å gi varig effekt.
La meg gi deg håp tilbake!
I dette kurset lærer du:
Hvordan hjernen skaper og holder fast i smerte og utmattelse
Hvorfor nervesystemet ditt er fastlåst i alarmmodus – og hvordan du kan roe det ned
Hvordan du kan bruke hjernens plastisitet til å endre gamle mønstre
effektive verktøy som gir kroppen din trygghet og balanse og reduskjon i symptomer
I tillegg jobber vi med at du skal:
Finne veien hjem til deg selv gjennom Human Design
I mentorprogrammet mitt får du noe helt spesielt: en dyptgående reading av ditt personlige Human Design-kart. Dette er ikke bare enda en "personlighetstest" - dette er et kraftfullt verktøy som avdekker din energetiske blueprint, din sjels unike design (verdi: 5200,-).
Hva får du i denne readingen?
Oppdager hvordan DU er designet for å ta beslutninger- slutt å tvile på din indre visdom
Avdekker dine medfødte gaver og talenter- de du kanskje har oversett eller undervurdert
Kartlegger hva som gir deg energi- og hva som tapper deg (dette alene kan transformere hverdagen din)
Forstår hvorfor noen situasjoner føles så utfordrende- mens andre flyter naturlig
Lærer å navigere i livet på din unike måte- ikke hvordan andre forteller deg at du "burde" gjøre det
Human Design - språket for din indre sannhet
Human Design fungerer som et språk for sjelen din - et kart som viser veien tilbake til ditt autentiske jeg. Vi går dypt inn i hvordan din energi faktisk fungerer, hvordan du er designet for å ta imot og dele med verden rundt deg.
Tenk på det som en bruksanvisning for hvordan DU fungerer på ditt beste - ikke hvordan verden forventer at du skal være.
Fra frustrasjon til flyt
Mange av oss bruker et helt liv på å passe inn i bokser som aldri var ment for oss. Vi tar valg basert på hva hodet sier, ikke hva kroppen vet. Vi strever med å være noe vi ikke er.
I mentorprogrammet bruker jeg Human Design som ett av verktøyene for å hjelpe deg tilbake til din naturlige flyt - til et liv hvor du ikke lenger kjemper mot din egen natur, men flyter med den.
"Da jeg først forsto min design, var det som om noen endelig ga meg tillatelse til å være meg selv. Alt jeg hadde sett på som 'feil' med meg, var faktisk mine største styrker når de ble brukt riktig."- Tidligere deltaker
Dette er for deg som lengter etter å komme hjem til deg selv
...som er klar for å slutte å leve etter andres regler og begynne å navigere etter ditt eget indre kompass.
Er dette deg?
Du våkner opp om morgenen, men selv etter en hel natts søvn føler du deg fortsatt utslitt. Kroppen føles tung, hjernen kjennes tåkelagt, og det krever all din viljestyrke bare å komme deg gjennom dagen.
Smertene eller utmattelsen slipper ikke taket – uansett hvor mye du hviler.
Hverdagens små oppgaver føles som maraton, og du savner følelsen av å ha energi, overskudd og frihet til å leve slik du ønsker. Kanskje du
du lengter etter å kunne delta i dine barn sitt liv eller i sosiale sammenkomster.
Kanskje du kjenner deg igjen i dette:
🔹 Du lever med smerter, utmattelse, hjernetåke eller andre diffuse symptomer som aldri helt forsvinner.
🔹 Fibromyalgi, IBS, migrene, øresus eller svimmelhet begrenser livet ditt, og du føler deg fastlåst.
🔹 Du har prøvd ulike behandlinger og råd – hvile, kosthold, medisiner – men ingenting har gitt varig endring.
🔹 Du føler deg alene i dette, og savner en vei ut som faktisk gir mening.
Her handler det ikke om raske løsninger, men om å forstå kroppen din på en helt ny måte.
Gjennom dette kurset lærer du hvordan hjernen og nervesystemet ditt spiller en avgjørende rolle –
og hvordan du kan ta kontroll over symptomene dine ved hjelp av verktøy som faktisk hjelper.
Hva vil dette programmet gjøre for deg?
Mer energi i hverdagen – uten å føle deg fullstendig utslitt etter å ha gjort små ting.
Mindre smerte
– fordi vi omprogrammerer hjernens mønster, og hjernen lærer å roe ned kroppens alarm.
Bedre søvn og dypere hvile
– fordi kroppen din endelig klarer å skru av stressresponsen.
Frihet til å leve livet slik du ønsker
– uten å være styrt av symptomer.
Hvordan fungerer det?
Dette kurset er skreddersydd for deg som ønsker personlig oppfølging på din reise mot bedre helse og økt livskvalitet. Gjennom 16 uker får du veiledning, verktøy og støtte til å forstå og regulere nervesystemet ditt – slik at du kan skape en hverdag med mer energi, mindre smerte og økt balanse.
Ukentlig 1-1 samtale a 60 minutter
Strukturert og forskningsbasert innhold
Et trygt og støttende fellesskap
Metoder for varig endring
Ta et aktivt steg mot en sunnere og mer balansert livsstil.
Begrenset antall plasser – sikre din plass i dag!
Dette får du i kurset:
14 individuelle veiledningstimer (60 min)
Du får en-til-en oppfølging tilpasset dine behov, hvor vi sammen utforsker hva som opprettholder dine utfordringer og hvordan du kan skape endring med en nevroplastisk tilnærming.
8 grundig tilpassede digitale moduler
Gjennom kurset får du tilgang til 8 moduler med dybdekunnskap og praktiske verktøy for å støtte din helingsprosess. Hver modul er utformet for å gi deg en dypere forståelse av nervesystemet og hvordan du kan jobbe med kroppen, hjernen og tankene dine for å skape endring.
"Pop Up" gruppesamlinger (75 min)
Delta i eksklusive Zoom-samlinger hvor vi dykker ned i relevante temaer, reflekterer sammen og finner løsninger som hjelper deg fremover.
Metoder og verktøy for nervesystemregulering
Lær teknikker som hjelper deg å balansere og styrke nervesystemet ditt, redusere stressrespons og skape en følelse av trygghet i kroppen.
Ukentlige oppgaver over 16 uker
Du får små, men effektive oppgaver som hjelper deg å integrere det du lærer, slik at du opplever varig endring i hverdagen din.
Daglig chattemulighet via eget kommunikasjonsprogram
Skulle du trenge ekstra støtte eller veiledning, har du mulighet til å stille spørsmål og få hjelp underveis.
Tilgang til en støttende Facebook-gruppe
Bli en del av et fellesskap hvor du kan dele erfaringer, få støtte og heie hverandre frem.
Mulighet for videre oppfølging
Etter de 16 ukene kan du fortsette med individuell oppfølging dersom du ønsker ytterligere støtte på veien.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan vet jeg at dette programmet passer for meg?
Hvis du kjenner deg fastlåst i smerte, utmattelse eller stress, og ønsker en ny
tilnærming som går dypere enn bare symptomlindring, er dette for deg.Trenger jeg spesielle forkunnskaper?
Nei, ikke i det hele tatt! Programmet er laget for å være enkelt å forstå og bruke, uansett bakgrunn.
Hvor lenge har jeg tilgang til materialet?
Du har full tilgang så lenge programmet eksisterer, slik at du kan gå tilbake
og repetere når du trenger det.
Hva andre sier om programmet
"Jeg trodde aldri jeg skulle få energien min tilbake. Etter bare noen uker i programmet merket jeg en forskjell – jeg sov bedre, hadde mindre smerte, og klarte å gjøre ting jeg ikke har orket på år. Det har rett og slett vært livsendrende å få denne kunnskapen og metodene!"
–
Kvinne, 39 år
"Dette programmet har gitt meg livet tilbake. Jeg forstår kroppen min på en helt ny måte, og jeg vet hvordan jeg kan hjelpe meg selv når jeg kjenner symptomene komme."
–
Kvinne, 57 år
Jeg er Åse Merete
Jeg heter Åse Merete E. Birkeland, og jeg har jobbet med mennesker som opplever smerte, utmattelse og andre langvarige symptomer i over 16 år. Dessuten har jeg selv kjent på langvarig utmattelse, hjernetåke og migrene.
Jeg vet hvor utfordrende det kan være å leve med en kropp som føles fastlåst, og hvor frustrerende det er når ingenting ser ut til å gi varig bedring.
Gjennom kunnskap innen nevrovitenskap, smerteforskning og hjernens plastisitet, har jeg sett hvordan vi kan hjelpe kroppen med å finne ro og trygghet igjen.
Jeg har fått være med på utrolige endringer hos mennesker som har fått mer energi, mindre smerte og en hverdag med større frihet.
Dette grunnkurset gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å komme i gang med din egen endringsprosess.
Du fortjener å ha det bedre – og jeg vil gjerne vise deg hvordan.
💛
Bli med i kurset nå- og ta de første stegene mot en dyp transformasjon og en friskere hverdag
Når du har levd med smerte, utmattelse eller andre langvarige symptomer over tid, vet du hvor mye det påvirker livskvaliteten din.
Det å ha lite energi, sove dårlig og føle seg fastlåst i kroppen kan gjøre at selv de enkleste ting føles uoverkommelig.
Men hva om du kunne lære hvordan du hjelper kroppen og hjernen din ut av dette mønsteret?
Dette kurset gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å begynne en reell endringsprosess – basert på
nevrovitenskap, smerteforskning og hjernens plastisitet
Du får ikke bare teori, men også enkle, praktiske steg du kan ta i bruk umiddelbart.
Investering i deg selv og din helse
Veil. pris: 23.650,- NÅ 20% AVSLAG: 18.888!
Tilpass betalingen og del den opp, slik du måtte ønske.
– velg en løsning som passer for deg
Dette er en investering i deg selv, din helse og din fremtid!
Mange bruker store summer på behandlinger som kun gir midlertidig lindring. Dette kurset hjelper deg med å forstå
hvorfor kroppen sitter fast i smerte og utmattelse – og gir deg verktøyene for å skape en varig endring.
Tenk om du kunne få mer energi, mindre smerte og en kropp som føles lettere – hver eneste dag?
Dette kurset er første steg på veien dit.
Meld deg på i dag og ta kontroll over din egen helse!