GRATIS MINIKURS:
EN NY VEI UT AV SMERTE OG UTMATTELSE
Få tilgang nå og lær hvordan du kan begynne å skape varig endring i kroppen din
Lær hvordan du kan hjelpe kroppen din ut av:
stress, smerte og utmattelse
-med kunnskap basert på hjernens plastisitet og regulering av nervesystem.
Dette Minikurset gir deg viktige steg mot en friskere kropp og et liv med mer energi.
Kjenner du deg igjen i dette?
Du føler deg konstant utmattet, selv etter hvile, og lurer på hvorfor kroppen aldri får tilbake energien.
Du opplever smerter eller spenninger som ikke ser ut til å ha en fysisk årsak, men som likevel holder deg tilbake i hverdagen.
Du har prøvd "alt" – hvile, kostholdsendringer, behandlinger – men ingenting ser ut til å gi varig effekt.
La meg gi deg håp tilbake!
I dette kurset lærer du:
Hvordan hjernen skaper og holder fast i smerte og utmattelse
Hvorfor nervesystemet ditt er fastlåst i alarmmodus – og hvordan du kan roe det ned
Hvordan du kan bruke hjernens plastisitet til å endre gamle mønstre
Hvem er dette minikurset for?
Dette kurset passer for deg som:
Har kroniske smerter, fibromyalgi, utmattelse eller stressrelaterte symptomer.
Ønsker en dypere forståelse av hvordan kroppen og hjernen henger sammen.
Vil ta de første stegene mot mer energi, mindre smerte og en friere hverdag.
Hvordan fungerer det?
100 % digitalt
– Se minikurset når og hvor du vil.
3 korte videoer
– Få enkle forklaringer og konkrete verktøy.
Direkte i innboksen
– Få tilgang med én gang du registrerer deg.
Det er gratis – du har ingenting å tape, men alt å vinne!
Jeg er Åse Merete
Jeg heter Åse Merete E. Birkeland, og jeg har jobbet med mennesker som opplever smerte, utmattelse og andre langvarige symptomer i over 16 år. Dessuten har jeg selv kjent på langvarig utmattelse, hjernetåke og migrene.
Jeg vet hvor utfordrende det kan være å leve med en kropp som føles fastlåst, og hvor frustrerende det er når ingenting ser ut til å gi varig bedring.
Gjennom kunnskap innen nevrovitenskap, smerteforskning og hjernens plastisitet, har jeg sett hvordan vi kan hjelpe kroppen med å finne ro og trygghet igjen.
Jeg har fått være med på utrolige endringer hos mennesker som har fått mer energi, mindre smerte og en hverdag med større frihet.
Dette grunnkurset gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å komme i gang med din egen endringsprosess.
Du fortjener å ha det bedre – og jeg vil gjerne vise deg hvordan.
💛
Bli med i kurset nå- og ta de første stegene mot en friskere hverdag
Minikurset er helt gratis og kan gi deg en helt ny forståelse av kroppen din. Du har ingenting å tape – men muligheten til å oppleve noe nytt.